Переучивание Броска: различия между версиями
Stitch (обсуждение | вклад) (Новая страница: « "Выучи брэйкэвэй и будь сильней" (с) Fidel http://s015.radikal....19b7f92e8ee.jpg Б…») |
|||
| (не показано 7 промежуточных версий 2 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | + | В свое время прочитав на форуме строку "Кидать не правильно йо-йо все равно,что иметь огромную плазму и смотреть черно-белые программы". И тогда мной двинуло желание переучить бросок. | |
| − | + | Может показаться смешным,но общий стаж моей игры около 1.2 года,но все эти года я бросал обычный бросок вниз,а не брэйкэвэй и только неделю назад столкнулся с проблемой переучивания броска. | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | Может показаться смешным,но общий стаж моей игры около 1.2 года,но все эти года я бросал обычный бросок вниз,а не брэйкэвэй и только неделю назад столкнулся с | ||
Отличия: | Отличия: | ||
Отличие обычного броска и брэйкэвэй в том,что йойо крутиться в другую сторону.Это главное отличие. | Отличие обычного броска и брэйкэвэй в том,что йойо крутиться в другую сторону.Это главное отличие. | ||
| − | Ну и вытекающие последствия: гринды на противоположную руку, | + | Ну и вытекающие последствия: гринды на противоположную руку, проблемы с выравниваем йойо,обратный бинд и прочее. |
| − | Сам гайд: | + | === Сам гайд: === |
1. Первая позиция переучивания броска - "Показываем бицепс". | 1. Первая позиция переучивания броска - "Показываем бицепс". | ||
| − | |||
| + | [[Файл:Example.jpg|200px]] | ||
Эта позиция начальная,потому,что она приучит нашу кисть к правильному расположению.(кстати в баскетболисты так же тратят очень много времени для правильной постановки кисти во время броска) | Эта позиция начальная,потому,что она приучит нашу кисть к правильному расположению.(кстати в баскетболисты так же тратят очень много времени для правильной постановки кисти во время броска) | ||
| Строка 34: | Строка 21: | ||
2. Когда это упражнение будет получаться 10\10 раз,то можно не "Показывать бицепс",а держать правую руку,будто вы прилежный ученик и сидите за партой. | 2. Когда это упражнение будет получаться 10\10 раз,то можно не "Показывать бицепс",а держать правую руку,будто вы прилежный ученик и сидите за партой. | ||
| − | [ | + | |
| + | [[Файл:Example1.jpg|300px]] | ||
Непосредственно бросок из этого положения выполняеться немного слабее,ибо амплетуда движения руки меньше,и сила тоже будет меньше,так что придеться немного приноровиться. | Непосредственно бросок из этого положения выполняеться немного слабее,ибо амплетуда движения руки меньше,и сила тоже будет меньше,так что придеться немного приноровиться. | ||
| Строка 41: | Строка 29: | ||
Проблемы,которые могут возникнуть: | Проблемы,которые могут возникнуть: | ||
| − | У меня возникли 3 проблемы: гринды,бинд и уравнивание йойо на веревке. | + | У меня возникли 3 проблемы: гринды, бинд и уравнивание йойо на веревке. |
| − | Гринды | + | Гринды выполняются на противоположную руку,причем наклон руки тоже должен быть обратный. |
Бинд выходит с обратной трапеции. | Бинд выходит с обратной трапеции. | ||
| − | И уравнивать | + | И уравнивать придется не правой рукой,как в обычном броске,А левой. |
Так же могут возникнуть проблемы со скоростью,ибо от непривычки наклон будет постоянно неправильный. | Так же могут возникнуть проблемы со скоростью,ибо от непривычки наклон будет постоянно неправильный. | ||
| − | Людям,которые желают переучить бросок желаю удачи в этом нелегком деле | + | Людям,которые желают переучить бросок желаю удачи в этом нелегком деле |
Текущая версия на 21:37, 6 апреля 2019
В свое время прочитав на форуме строку "Кидать не правильно йо-йо все равно,что иметь огромную плазму и смотреть черно-белые программы". И тогда мной двинуло желание переучить бросок.
Может показаться смешным,но общий стаж моей игры около 1.2 года,но все эти года я бросал обычный бросок вниз,а не брэйкэвэй и только неделю назад столкнулся с проблемой переучивания броска.
Отличия: Отличие обычного броска и брэйкэвэй в том,что йойо крутиться в другую сторону.Это главное отличие. Ну и вытекающие последствия: гринды на противоположную руку, проблемы с выравниваем йойо,обратный бинд и прочее.
Сам гайд:[править]
1. Первая позиция переучивания броска - "Показываем бицепс".
Эта позиция начальная,потому,что она приучит нашу кисть к правильному расположению.(кстати в баскетболисты так же тратят очень много времени для правильной постановки кисти во время броска)
Потом рука должна пойти вниз и когда рука будет параллельна земле должен произойти сам бросок. Достаточно будет делать упражнение "БрэйкЭвэй"-"Трапеция"-"Бинд".
2. Когда это упражнение будет получаться 10\10 раз,то можно не "Показывать бицепс",а держать правую руку,будто вы прилежный ученик и сидите за партой.
Непосредственно бросок из этого положения выполняеться немного слабее,ибо амплетуда движения руки меньше,и сила тоже будет меньше,так что придеться немного приноровиться.
Проблемы,которые могут возникнуть:
У меня возникли 3 проблемы: гринды, бинд и уравнивание йойо на веревке. Гринды выполняются на противоположную руку,причем наклон руки тоже должен быть обратный. Бинд выходит с обратной трапеции. И уравнивать придется не правой рукой,как в обычном броске,А левой. Так же могут возникнуть проблемы со скоростью,ибо от непривычки наклон будет постоянно неправильный. Людям,которые желают переучить бросок желаю удачи в этом нелегком деле
